Pytania o psychoterapię

Jak szybko można spodziewać się widocznych skutków terapii?

PODZIEL SIĘ:

Szybkość i efekty psychoterapii zależne są od kilku czynników: rodzaju celów, motywacji z jaką pacjent zgłasza się na terapię czy w końcu przebiegu samej terapii. Są osoby, które bardzo szybko osiągają wyznaczone przez siebie cele. Najczęściej dzieje się to w terapiach krótkoterminowych, zorientowanych na rozwiązanie bardzo konkretnego problemu, trwają one od kilku tygodni do kilku miesięcy. Trudno tu jednak mówić o głębokich i trwałych zmianach, skutkiem takiej psychoterapii jest raczej eliminacja objawów.

W trakcie pracy terapeutycznej z psychologiem lub psychoterapeutą może okazać się jednak, że proces zdrowienia nie przebiega tak szybko, jak życzyłby sobie tego pacjent. Zmiana niewłaściwych wzorów zachowań, które trwają nieraz przez dziesiątki lat, nieumiejętność kierowania swymi przeżyciami czy zagojenie dawnych i bolesnych doświadczeń, mogą i muszą wymagać wielu miesięcy i lat wspólnej pracy.
Psychoterapia nie przypomina chirurgicznego usunięcia nabrzmiałego wrzodu, gdy jedno cięcie usuwa problem. Jest raczej długotrwałą rehabilitacją wszystkich tych funkcji psychicznych, które pozwolą na nowo ich używać, aby uwolnić swój potencjał i cieszyć się pełnią swoich możliwości.


« Powrót



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

BĄDŹMY W KONTAKCIE

Integra - Pracownia Psychoterapii i Psychoedukcji

Integra - Pracownia Psychoterapii i Psychoedukcji

Białystok, ul. Warszawska 34, III piętro
tel. 608 686 376
WYŚLIJ DO NAS WIADOMOŚĆ

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji jest dostępnych na stronie Wszystko o ciasteczkach.

Akceptuję
X | Zamknij

"Dusza się rusza" Festiwal Pozytywny

Rozpoczynamy "Dusza się rusza" Festiwal Pozytywny w dniach 18-22.10.17.

Dowiedz się więcej